เข้าระบบ »  |  รายการเว็บ »  |  สุ่มเว็บ »

โยคะสารัตถะ;YogaSaratta

โยคะสารัตถะ ก.ค.'๕๒

 

 * เข้า อ่าน "คุยกันก่อน กับ ครูกวี"

* ใบสมัครสมาชิก

* อ่านจดหมายข่าว
 

สารบัญ โยคะสารัตถะ ประจำเดือน กรกฏาคม ๒๕๕๒

(เข้าสู่ข้อมูลได้ ที่รายชื่อของแต่ละข้อมูลโดยตรงเลยค่ะ)

คอลัมน์

หัวข้อ

ผู้เขียนและเรียบเรียง

โยคะวิถี วิถีแห่งตน

ธีรเดช อุทัยวิทยรัตน์ 
(ครูเละ)

เรื่องเด่นประจำฉบับ

เครื่องพันธนาการ

ครูอ๊อด

ปกิณกะ สุขภาพ

ปกิณกะ สุขภาพ ลูกศิษย์ครู
แปล และ เรียบเรียง
 
สะกิด สะเกา แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป

จดหมายจากเพื่อนครู

(กาย)กรรมโยคะ
ประสบการณ์โยคะสองด้านที่พบเจอ

ธำรงดุล

กายวิภาค ของ หฐโยค

        

บทที่ ๑ ท่าทางและการเคลื่อนไหว

แปลจาก
Anatomy of Hatha yoga
แปลโดย
ณัฏฐ์วรดี ศิริกุลภัทรศรี
ศันสนีย์ นิรามิษ
 

@ ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ โครงกระดูก

@ กล้ามเนื้อโครงกระดูก

@ จุดเกาต้น(Origins) และจุดเกาะปลาย(Insertions)

@ กล้ามเนื้อทำการ(Agonist)และกล้ามเนื้อต้าน(Antagonist)

@ กล้ามเนื้อหดสั้น(Concentric Shortening)
และกล้ามเนื้อเหยียบยืด(Eccentric Lengthening)

@ กิจกรรมแบบ Isotonic และ Isometric

@ การผ่อนคลาย, การเหยียดยืด และการเคลื่อนไหว

@ การกระทำของกล้ามเนื้อในท่าที่เคลื่อนไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว

เทคนิคการสอน

โยคะเบเกอรี่ Baked Yoga

ครูโจ๋

ตำราโยคะดั้งเดิม

การเดินทางสู่ภายในตามแนวทางโยคะ
(ตอนที่ -๒.๑-) ; (ตอนที่ -๒.๒-)

วีระพงษ์ ไกรวิทย์และ
จิรวรรณ ตั้งจิตเมธี
แปลและเรียบเรียง

 

 

 

 

คำสำคัญ: โยคะสารัตถะ, โยคะวิชาการ, โยคะอาสนะ
สร้างเมื่อ: 2009-07-08 21:23:27   แก้ไขเมื่อ: 2011-03-11 13:49:50
สงวนลิขสิทธิ์ © สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบ้าน
เนื้อหาอนุญาตให้ใช้แบบ ครีเอทีฟคอมมอนส์ สัญญาอนุญาตประเภทแสดงที่มา ไม่ใช้เพื่อการค้า และอนุญาตแบบเดียวกัน