เข้าระบบ »  |  รายการเว็บ »  |  สุ่มเว็บ »

โยคะสารัตถะ;YogaSaratta

เล้งเล่าเรื่อง

รวมบทความในคอลัมน์ "เล้งเล่าเรื่อง"
จัดเรียงตามรายฉบับล่าสุดค่ะ

 

 

เรา (ยัง) มีทางเลือก by ล.เล้ง ;

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ฉ.; มิ.ย.'๕๒

๑. ปวดหัว
ก. กินยาพาราฯ ๒ เม็ด ดื่มน้ำตาม ในกรณีรีบด่วน
ข. ไปสระผมที่ร้านตัดผม ปล่อยให้มือนุ่มๆ ของช่างสระผม ดำเนินการปลดปล่อยความเครียด


(มีต่อ)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   

ค่ายเบาหวานของ รพ.ศิริราช (๓๐ มี.ค. - ๓ เม.ย.'๕๒) - ๑ -

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ฉ.; เม.ย.'๕๒

เคยยินมาว่า ถ้าเรามีบรรพบุรุษเป็นเบาหวาน เราก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานด้วย เมื่อก่อนนี้ก็ยังรู้สึกว่ามันยังไกลตัว แม้ว่าจะแอบเสียวอยู่ลึกๆ (ลึกมาก)


(มีต่อ)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   

ค่ายเบาหวานของ รพ.ศิริราช (๓๐ มี.ค. - ๓ เม.ย.'๕๒) - ๒ -

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ฉ.; เม.ย.'๕๒

จบเรื่องสมาชิกค่ายก็มาเข้าเรื่อง กิจกรรมที่ไปทำมาซะที แบ่งคร่าวๆ ก็มีกิจกรรมเชิงวิชาการแบบ Simplified ทำทุกอย่างให้ง่ายที่สุด เพื่อว่าเด็กอายุ 10 กว่าขวบจะเข้าใจ และนำไปใช้ดูแลตัวเองได้


(มีต่อ)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   

ค่ายเบาหวานของ รพ.ศิริราช (๓๐ มี.ค. - ๓ เม.ย.'๕๒) - ๓ -

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ฉ.; เม.ย.'๕๒

จบเรื่องนอกจากกิจกรรมเล่นสนุกแล้ว ยังมีกิจกรรมฝึกสติ สอดแทรกธรรมะเป็นระยะๆ และฝึการสื่อสาร เช่น
1. รหัสค่าย: เรารู้ เราตื่น เราเบิกบาน (สงสัยว่าครูดล คงคิดได้ตอนสวดมนต์)


(มีต่อ)

 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   

Walk My Way

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ฉ.มี.ค.'๕๒

เพิ่งได้ดูหนังญี่ปุ่น เรื่อง Walk My Way ช่อง ทีวีไทย / อดีต ITV พฤ. - ศ. 4 ทุ่ม 10 ดูจบแล้ว เกิดอาการอยากชวนเพื่อนๆ มาดูด้วย ใครไม่ได้ดูอาจรู้สึกว่าเสียชาติเกิด?? ล้อเล่นน่า...แต่ใครไม่อยากเสียชาติเกิดก็เปิดดูเถิด


(มีต่อ)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   

The Complete Idiot's Guide to Yoga

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ฉ.ม.ค.'๕๒

ใครอยากอ่านหนังสือโยคะเป็นภาษาอังกฤษบ้าง ยกมือขึ้นและอ่านย่อหน้าถัดไป
ใครไม่ชอบอ่านหนังสือโยคะเป็นภาษาอังกฤษบ้าง ยกมือขึ้นและอ่านคอลัมน์ถัดไป
อย่า สียเวลาอ่านย่อหน้าถัดไป เพราะเรากำลังจะแนะนำหนังสือโยคะ ชื่อตามที่เขียนไว้ข้างบนนี้จ้า คนเขียนเค้าชื่อ Joan Budilovsky และ Eve Adamson


(มีต่อ)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   

ความทรงจำดีๆ ;

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ประจำเดือนต.ค.,พ.ย.,ธ.ค.'๕๑

ไม่น่าเชื่อว่าเมื่อต้องเขียนเรื่องของคนที่อยู่ด้วยกันมาถึง 40 ปีกลับไม่รู้ว่าจะเขียนอะไร ..ปัญหามันอยู่ที่ว่า.. อยากจะเขียนแต่เรื่องดีๆ แต่ในความเป็นจริง.. ความสัมพันธ์ของเรากับพ่อตอนนี้มันไม่ค่อยจะดี


(มีต่อ)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   

ครูโยคะในชีวิตจริง ;

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ฉ.;ก.ย.'๕๑

ในฐานะครูโยคะ เราอาจบอกให้นักเรียนทำอะไรๆ ในห้องเรียน .. แล้วนักเรียนก็ทำตามที่เราบอก .. มันจึงเป็นภาพในใจของเราว่า .. พอเราบอก ..ก็จะมีคนทำตามที่เราบอก



(มีต่อ)

 

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   

Don't mess with Zohan ..;

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ฉ.ส.ค'๕๑

ตี1 วันที่ 27 กันยายน 2551
ต้นฉบับแผ่นนี้เขียนตอนตีหนึ่งจริงๆนะ .. คือว่าที่ต้องปั่นต้นฉบับตอนตีหนึ่ง ก็เพราะว่าน้องมัชฌิมา ที่สำนักงานโยคะวิชาการเค้าโทรมาทวงต้นฉบับ แล้วก็คิดไม่ออกว่าจะเขียนเรื่องอะไรดี ..ในที่สุดก็ตัดสินใจว่าจะเขียนเรื่องของ Zohan ก็แล้วกันนะ


(มีต่อ)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   
กิจกรรมค่ายหมอเขียว ๒๓-๒๕ มิ.ย.'๕๑ (๑/๒)

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ฉ.;มิ.ย.'๕๑
  พวกเราไปค่ายสุขภาพฯ ของหมอเขียว มาอีกแล้วจ้า เมื่อวันที่ 23-24-25 มิถุนายน 2551 ที่ผ่านมานี้ ครูกวี และทีมครู อันมี ครูหมู ครูตา และเล้งได้กลับไปสวนป่านาบุญ อ.ดอนตาล จ.มุกดาหาร หรือที่รู้จักกันในนาม ... ค่ายสุขภาพพึ่งตนตามแนวเศรษฐกิจพอเพียงของหมอเขียว ซึ่งต่อไปนี้ขอเรียกว่า... ค่ายหมอเขียว...ก็แล้วกันนะ


(มีต่อ)
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......
   
กิจกรรมค่ายหมอเขียว ๒๓-๒๕ มิ.ย.'๕๑ (๒/๒)

ล.เล้งเสียงกระดิ่งหยก (ไม่ใช่มังกรบิน)
คอลัมน์;เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ ฉ.;มิ.ย.'๕๑
 
  ถ้าจะให้เล่าว่าเราเรียนอะไรกันบ้างก็คงไม่สนุกเนอะ....เพราะพวกเราก็รู้กันอยู่แล้วว่า..ต้องเรียนอาสนะ ปราณายามะ มุทรา พันธะ กริยา ทัศนคติเชิงบวก ...อะไรทำนองนี้ ...ก็เลยขอตัดตอน เอาแต่ช่วงฝึก กริยา ที่เราไม่ค่อยได้ทำกันในชั้นเรียนปกติดีกว่า เราเลือกสอนกริยา 3 จากทั้งหมด 6 ชนิด ดังนี้


(มีต่อ)
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......
   
MENU ซุปเด็กดี โรงเรียนสัตยาไส จ.ลพบุรี
ล.เล้งเสียงกดกระดิ่งหยก ; เรียบเรียง
คอลัมน์ ; เล้งเล่าเรื่อง
โยคะสารัตถะ กันยายน ๒๕๕๐ 


อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   

 

 .

คำสำคัญ: โยคะสารัตถะ, โยคะวิชาการ, เล้งเล่าเรื่อง
สร้างเมื่อ: 2009-03-25 20:42:13   แก้ไขเมื่อ: 2011-03-28 13:55:30
สงวนลิขสิทธิ์ © สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบ้าน
เนื้อหาอนุญาตให้ใช้แบบ ครีเอทีฟคอมมอนส์ สัญญาอนุญาตประเภทแสดงที่มา ไม่ใช้เพื่อการค้า และอนุญาตแบบเดียวกัน