บทความ : หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมฺโม
ที่มา : บทความเรื่อง "คติธรรมจากหลวงพ่อ : เรื่องการรักษาตนให้เป็นปกติ"จากหนังสือบทสวดมนต์ อภิมหามงคลคาถา

มนุษย์ควรรักษาตนให้เกิดความสำนึกว่า สิ่งทั้งหลายกำลังเปลี่ยนแปลงไม่มีสิ่งใดยั่งยืนคงที่แน่นอน

และเวลานั้นจะมาถึงเมื่อใด ไม่มีใครทราบ แม้แต่เราเองในการรักษาตนให้เกิดความปกติดังกล่าวนี้ ควรยึดหลักธรรม คือ หลักแห่งความถูกต้อง เพื่อวัดความถูกต้องที่แน่นอน 4 ประการ คือ

1. หมั่นระลึกถึงความดีของท่านที่ทรงคุณความดีระดับสูงไว้เป็นประจำ
2. หมั่นสร้างความรัก ความปรารถนาดีแก่คนและสัตว์ทั้งหลายเป็นประจำ
3. หมั่นระลึกถึงว่าสิ่งทั้งปวงในโลกนี้ตามสภาพที่แท้จริง ไม่มีอะไรสวยงาม ไม่มีอะไรน่ารักใคร่หลงใหล แต่มีลักษณะที่พึงรังเกียจเพราะความปฏิกูลของมันตามสภาพที่เป็นจริง
4. หมั่นระลึกถึงสิ่งที่เป็นจริงและความจริงประการสุดท้ายของชีวิตร่างกาย คือ ความตายไว้เป็นประจำ เพื่อนำความสำนึกให้ทิศทางที่ประสงค์คือ

บารมี - อารมณ์ - กรรมฐาน

ทางประเสริฐของการดำเนินชีวิต จึงได้แก่ การวางเฉยในอารมณ์ทั้งปวง คือ อุเบกขา

อารมณ์ที่น่ารักดีใจผ่านมาก็เฉย
อารมณ์ที่น่าชังเสียใจผ่านมาก็เฉย
อารมณ์ที่น่าตระหนกตกใจผ่านมาก็เฉย

โดยมีความสำนึกว่า อะไรจะเกิดไม่ว่าจะดีไม่ดี มันก็ต้องเกิด อะไรจะดับจะดีหรือไม่ดี มันก็ต้องดับ เราจะห้ามไม่ให้เกิดไม่ให้ดับไม่ได้ เหมือนห้ามความร้อน ความหนาวไม่ได้ฉันนั้น ผลก็คือ

1. ไม่เสียโครงการของชีวิตที่สำคัญ
2. ไม่ต้องเศร้าโศกเสียใจ
3. ไม่ต้องห่วงหน้าพะวงหลัง
4. ไม่ต้องล่องลอยไปตามอารมณ์

และนี่คือ ทางแห่งความสำเร็จชั้นยอดของมนุษยชน เป็นบารมีที่ใหญ่ยิ่ง เป็นยอดบารมี